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명상을 통해 얻을 수 있는 혜택

많이 알려진 내용이지만 페이스북 페이지 Wisdom 2.0의 포스팅을 본 김에 정리를 해봤습니다. 중요한 건 단기적인 효과에 집착하면 실패할 수 있습니다. 사람에 따라 나타나는 양상이 다양할 수 있고, 계산적인 마음이나 조급한 마음이 개입하게 되면 효과가 떨어질 수도 있어 결국은 대부분의 사람들은 중간에 포기하게 됩니다. 바램은 마음 속에 담아두고, 가능하면 초연한 자세로 꾸준히 하면 도움이 될 것으로 생각합니다. 고통을 줄여 주고 몸의 면역 시스템을 튼튼하게 한다....

[책] 거대한 사기극, 자기계발서 읽지마라?

이 책의 저자는 300권의 자기계발서를 분석하여 그 폐해를 비평했다고 하는데, 박사 과정을 준비하는 사람답게 학식이 풍부하고 겉보기엔 논리나 이론의 구성도 탄탄해 보인다. 이 책을 읽어본 것도 아니고 책에서 말하는 비판도 일부는 타당할 수도 있다는 생각이라 책 내용 전체를 논하고 싶지는 않다. 대신 국민TV 방송, ‘경영 토크’에서 저자와 사회자들이 언급한 내용에 대해서만 아래와 같이 의견을 밝힌다.“자기계발서는 사탕발림… 그걸 권하는 나쁜 사회”[책과...

페이스북 포스팅 모음 2013년 Week 1 & 2

이번 달 페이스북에 올린 짧은 소식들을 모았습니다. 글 by Daehm David Jang. 글 by Business Meditation. 글 by Daehm David Jang. 글 by Daehm David Jang. 글 by Daehm David Jang. 글 by Daehm David Jang. 글 by Daehm David...