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사무실에서 숨쉬기 운동 하기

아마도 내일 점심시간부터 제 책상 칸막이에 아래(위) 사진에 보이는 게 붙어 있을 겁니다. 점심시간에 의자에 앉아서 가끔 하곤 했는데.. 숨쉬기 운동을 본격적으로 함 해 볼라구요. 의자에 앉아서 하면 사람들 눈에 띄어 보는 사람들이 조심할 것 같고 저도 뒤통수가 근질근질해서 보이지 않게 하려 하는데 …   혹시 제 자리에 왔다가 누가 바닥에 가부좌 틀고 있는 거 보고 놀라지 마시기 바랍니다. ^^ 특별히 신경 쓸 필요는 없구요.  그냥 늘 하던 대로 웃고...

바라보기

한걸음을 물러나서 바라보면 일을 하는 내가 보이고 두 걸음을 물러나서 바라보면 삶을 살아가는 내가 보인다. 대흠.